День хворих на епілепсію (Фіолетовий день)
26 березня кожного року світ відзначає Фіолетовий день або День хворих на епілепсію. Ініціатором створення відповідної події у 2008 році виступила звичайна дев’ятирічна дівчинка на ім’я Кессіді Меган, яка хворіє на епілепсію. Кессіді хотіла показати людям, що щодо захворювання існує багато помилкових міфів та прикріпила фіолетову стрічку до одягу. Ідею дівчинки підтримали організації зі всього світу.
Епілепсія – це група хронічних неврологічних розладів, характерною рисою яких є судомні напади. Точних причин виникнення захворювання поки немає, але перенесення інших тяжких хвороб та погані звички можуть спровокувати епілепсію. Лікування полягає лише в підтриманні нормального стану організму, повне одужання наразі неможливе.
День хворих на епілепсію має за мету підвищення обізнаності людства щодо хвороби та надання підтримки епілептикам. Потрібно наголошувати на тому, що епілептики – це не психічно хворі люди.
Зараз на епілепсію страждає приблизно 50 мільйонів осіб на планеті.
Цілий день для цільного зерна
Цілий день для цільного зерна (Whole Day for Whole Grain), який відзначається в останню середу березня, – це щорічна подія, присвячена підвищенню обізнаності про поживні властивості та чудові смакові якості цільного зерна. Цей день, ініційований Радою з цільнозернових продуктів Oldways та підтриманий різними організаціями по всьому світу, має на меті заохотити людей включати більше цільнозернових продуктів у свій раціон для покращення здоров’я та самопочуття.1
Цільнозернові продукти є невід’ємною частиною здорового харчування на кожному етапі життя. Вони є ключем до сталого вибору продуктів харчування завдяки мінімальному впливу на навколишнє середовище, поживній цінності, стійкості до погодних умов і тривалому терміну зберігання. Незважаючи на значні переваги для здоров’я, споживання цільного зерна залишається нижче рекомендованих рівнів у всьому світі. Дієта з низьким вмістом цільного зерна визнана другим за значимістю фактором ризику смерті, що підкреслює нагальну потребу в популяризації споживання цільного зерна.
Історія та місія
Рада з питань цільнозернових продуктів, неприбуткова група захисту прав споживачів, ініціювала проведення події “Цілий день для цільного зерна” з метою збільшення споживання цільнозернових продуктів для покращення здоров’я. Заснована у квітні 2002 року, Рада значно зросла і налічує майже 400 членів, серед яких є лідери галузі. Ініціативи ради зосереджені на заохоченні виробництва цільнозернових продуктів, інформуванні споживачів про їхню користь для здоров’я та підтримці достовірного висвітлення цільнозернових продуктів у засобах масової інформації.
Святкуємо Цілий день для цільного зерна
— Беріть участь у конкурсах у соціальних мережах.
Рада з питань цільнозернових організовує веселі челенджі та конкурси на цільнозернових платформах у соціальних мережах, зокрема в Instagram. Учасники можуть виконувати завдання, ділитися своїм досвідом та мати шанс виграти призи. Це чудова можливість дізнатися більше про цільнозернові продукти та поділитися знаннями з широкою аудиторією.
— Куштуйте цільнозернові продукти та діліться ними.
Ми заохочуємо людей куштувати різні цільнозернові продукти та ділитися своїми враженнями за допомогою відео або фотографій у соціальних мережах. Незалежно від того, чи ви пробуєте новий рецепт цільнозернових страв, досліджуєте різноманітність доступних цільнозернових продуктів, чи просто насолоджуєтеся улюбленою стравою з цільного зерна, обмін цими моментами може надихнути інших на включення цільнозернових продуктів до свого раціону.
— Пожертвуйте цільнозернові продукти
З огляду на проблеми продовольчої безпеки, які загострилися через пандемію, збройні конфлікти та зростання цін на продукти харчування, Рада з питань цільного зерна закликає компанії, організації та приватних осіб жертвувати цільнозернові продукти до місцевих продовольчих банків або комор. Ділитися цільнозерновими продуктами з тими, хто їх потребує, – це значущий спосіб відзначити цей день.
— Освітні ресурси та заходи
Рада з цільнозернових продуктів пропонує набір ресурсів, які можна завантажити, включаючи графіку для соціальних мереж, вікторини, конкурси, ігри та безкоштовні роздаткові матеріали. Ці матеріали розроблені для того, щоб допомогти реалізувати плани щодо проведення Дня цільного зерна та залучити громади до святкування цього дня.
— Глобальний вплив
День цільного зерна – це не просто подія, а глобальна ініціатива, в рамках якої проводяться дискусії та заходи, спрямовані на популяризацію споживання цільного зерна серед дітей та молоді. Інформування молодого покоління про переваги цільного зерна має вирішальне значення для формування здорових харчових звичок, які можуть тривати все життя.
Цілий день для цільного зерна – це не просто день, коли можна насолодитися цільнозерновими продуктами, це рух за здорові харчові звички та усвідомлений вибір продуктів харчування. Беручи участь у цьому святкуванні, ми можемо зробити свій внесок у здорове суспільство та більш сталий світ, приготуйтеся святкувати користь цільного зерна в кожній страві.
Міжнародний день каракулів
Міжнародний день каракулів (International Scribble Day) — це день, присвячений радості спонтанного малювання та писання. Щорічно відзначається 27 березня, цей день закликає людей будь-якого віку обійняти та почути свою внутрішню дитину та дати волю своїй уяві на папері. Незалежно від того, чи це малювання абстрактних форм, штриховки, малювання облич чи створення цілих світів із звивистих ліній, Міжнародний день каракулів відзначає свободу та творчість, які приходять із малюванням каракулів.
Концепція Міжнародного дня каракулів була втілена в життя Діаною Альбер, натхненною своєю дитячою книжкою “Я не просто каракулі”. Опублікована у 2017 році, книга просуває ідею про те, що мистецтво може проявлятися у будь-якій формі, і що кожен здатен бути митцем. Теми доброти, прийняття та натхненної творчості лежать в основі цього святкування. Бачення Альбера полягало в тому, щоб заохотити людей, молодих і старих, розпізнати свій творчий потенціал, навіть якщо він починається з простого каракулю. Сьогодні цей день відзначають у всьому світі, у багатьох школах, бібліотеках і мистецьких центрах проводяться майстер-класи та заходи, щоб заохотити людей долучитися до такої писанини.
Міжнародний день каракулів є добрим святом, яке пропагує радість і творчість, що містяться в простому акті малювання. Від найменших дітей до найстарших дорослих, каракулі є чарівним інструментом та універсальною формою самовираження, пропонуючи емоційний вихід і шлях до творчості для людей різного віку.
Скрайбінг, який часто використовують як синонім каракулю, походить від латинського слова “scribere”, що означає “писати”. Він являє собою акт поспішного написання літер або слів, що іноді призводить до нерозбірливого результату. Дудлінг, однак, більше нагадує малювання або аматорське мистецтво. Незважаючи на незначні відмінності, обидва види діяльності мають спільну основу – спонтанне самовираження.
Як відзначити Міжнародний день каракулів
Міжнародний день каракулів – чудова нагода дати волю своїй творчості. Незалежно від того, чи це олівець і аркуш паперу, чи більш складна техніка з використанням фарб і полотна, кожен може створити свій власний витвір скрайбл-арту. Цей день не про досконалість, а про радість творення та самовираження.
Один з найкращих способів перейнятися духом Міжнародного дня каракулів – прочитати книгу Діани Альбер “Я не просто каракуль”. Ця книга не лише задає тон дня, але й слугує чудовим інструментом для батьків, вчителів та наставників, щоб надихнути дітей на розкриття їхніх творчих здібностей. Поширення цієї книги та її послання може допомогти поширювати цінності доброти та прийняття через мистецтво.
Школи, громадські центри і навіть сім’ї можуть організувати заходи, пов’язані зі скрайблом, щоб відсвяткувати цей день. Від створення скрайблівських персонажів до проведення мистецьких конкурсів – можливості безмежні. Ці заходи не лише сприяють розвитку почуття спільноти, але й підкреслюють важливість мистецтва для особистого та суспільного розвитку.
Писання каракулів може здатися простим та безглуздим заняттям, але воно має багато переваг як для дітей, так і для дорослих. Для дітей – може допомогти розвинути дрібну моторику, координацію рук і очей і творчі здібності і, найважливіше, – це антистресова терапія. Для дорослих це може бути веселим і розслаблюючим способом зняти стрес і покращити концентрацію, скинути напругу або виразити важкі почуття. Не можна недооцінити важливість малювання каракулів у психотерапевничних практиках, як спосіб контакту з внутрішнім світом людини.
Тож чому б не відпочити від повсякденної суєти й не приєднатися до терапевтичного і цілющого Міжнародного дня каракулів? Візьміть ручку чи олівець, дозвольте своїй руці говорити, і подивіться, куди вас заведе ваша уява!
День доброти, прийняття і мистецтва
Міжнародний день каракулів виходить за рамки простого малювання; це день визнання і святкування різноманітності художнього самовираження. Він нагадує нам, що мистецтво доступне для всіх і що кожен великий художник починав з простого каракулю. Пропагуючи доброту, прийняття і творчість, Міжнародний день каракулю заохочує кожного побачити художника в собі і цінувати унікальний внесок інших.
Відзначаючи Міжнародний день каракулів, пам’ятаймо про те, що ми повинні підтримувати нашу творчість, заохочувати художнє самовираження в тих, хто нас оточує, і, найголовніше, бути добрими і сприйнятливими до всіх форм мистецтва і самовираження.
Міжнародний день театру
Щорічно 27 березня світ відзначає творче свято, яке також вважають професійним святом театральних працівників – Міжнародний день театру. Подію започаткував Міжнародний інститут театру, а саме людина мистецтва – француз Жан Кокто (актор, письменник, режисер, художник тощо) у 1961 році. Дата святкування обрана на честь першої театральної вистави у Давньому Римі (історична вірогідність цієї події непідтверджена).
Театральне мистецтво з’явилось в Давній Греції, де костюмовані вистави влаштовували на честь вшанування бога Діоніса. Згодом, пройшовши великий шлях розвитку, театр відокремився від релігійно-народної спрямованості в самостійний різновид мистецтва.
Нині з театром пов’язані спеціалісти різних професій: режисери, сценаристи, сценографи, художники-декоратори, композитори, хореографи, гримери, білетери, освітлювачі, костюмери та, звісно ж, актори.
Міжнародний день театру, окрім подяки театральним працівникам, має за мету вшанування театру як частини нашої культури.
День нефролога
27 березня кожного року відзначається професійне свято лікарів-нефрологів – День нефролога.
Нефролог спеціалізується на лікуванні нирок, допомагаючи спочатку діагностувати проблему, а потім лікувати, якщо це можливо (бо більшість ниркових захворювань є хронічними). Лікар-нефролог піклується про максимально комфортне та якісне життя пацієнтів навіть з невиліковними нирковими хворобами.
Цікаві факти про нирки
• Нефрологічні захворювання часто обумовлені іншими проблемами зі здоров’ям. Наприклад, інфекційними чи хронічними проблемами, або ж інтоксикацією організму.
• Вище нирок розташовані ендокринні залози, тому нирки також відповідають за вироблення необхідних гормонів.
•Зазвичай ліва нирка трішки більша за праву.
До 27 березня організовують різноманітні семінари, просвітницькі заходи для населення, наукові обговорення тощо.
Немає коментарів:
Дописати коментар